そらまめ– Author –
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心臓病の人が運動を休むべき症状とは？中止の目安を解説
心臓病がある方が運動を休むべき体調や、運動中に中止する症状を解説します。胸痛・息切れ・動悸などの見方、救急要請と医療機関へ相談する目安も紹介します。 -
心筋梗塞とは？前兆・治療・退院後の生活を解説
心筋梗塞は、心臓を養う冠動脈が詰まり、心筋が傷つく病気です。前兆や緊急受診の目安、検査・治療、心臓リハビリ、退院後の生活と再発予防をわかりやすく解説します。 -
CPXとは？心肺運動負荷試験でわかること・受け方をわかりやすく解説
CPX（心肺運動負荷試験）は、運動中の呼吸・心電図・血圧などを調べる検査です。わかること、検査の流れ、主な指標、安全面、結果を運動に生かす方法を解説します。 -
心臓病の人が自宅でウォーキングを始める方法と注意点
心臓病がある方が自宅でウォーキングを始める際の準備と注意点を解説。歩く強さ・時間の考え方、当日や翌日の体調確認、中止して相談する症状を整理し、自分に合う運動を続ける方法を紹介します。 -
心エコーのEFとは？数値の意味とHFpEF・HFrEFを解説
心エコーのEFは、左心室が1回の収縮で送り出す血液の割合です。数値の意味と正常値の目安、HFpEF・HFrEFの違い、EFだけで心不全や運動の可否を判断できない理由をやさしく解説します。 -
BNP・NT-proBNPとは？心不全との関係・基準値と数値を見るポイント
BNP・NT-proBNPは、心臓への負担を知る血液検査です。基準値と心不全との関係、腎機能や薬による影響、過去の値との比べ方、心臓リハビリでの注意点を患者さんと家族向けに解説します。 -
心不全が悪化するサインは？体重増加・むくみ・息切れの見方と受診の目安
心不全の悪化は、急な体重増加、足のむくみ、いつもより強い息切れなどから気づけることがあります。毎日の記録の見方、医療機関へ連絡する目安、緊急時の対応を患者さんと家族向けに解説します。 -
心不全とは？症状・原因・治療と日常生活の注意点を理学療法士が解説
心不全は、心臓の働きが低下して息切れやむくみなどが現れる状態です。主な症状と原因、検査・治療の流れ、日々の体重管理や運動時の注意点を、患者さんとご家族に向けてわかりやすく解説します。 -
心臓リハビリで行う運動とは？有酸素運動・筋力トレーニングを解説
心臓リハビリで行う有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチの内容を紹介します。運動強度の決め方や安全に続けるポイントも理学療法士が解説します。 -
心不全の運動療法とは？安全な運動強度・頻度・注意点を理学療法士が解説
心不全でも、病状が安定していれば適切な運動を行えます。ウォーキングの強度・時間・頻度、筋力トレーニングの方法、運動を休んで相談すべき症状を理学療法士がわかりやすく解説します。
