CARDIAC REHABILITATION GUIDE
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最初に知っておきたい基礎ガイド
心臓リハビリを初めて知る方に向けて、目的や内容をわかりやすく解説します。
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NYHA分類とは？Ⅰ～Ⅳ度の違いと心不全・心臓リハビリでの見方
NYHA分類は、息切れや疲れやすさによる日常活動の制限を表します。Ⅰ～Ⅳ度の違い、EFや心不全のステージとの関係、心臓リハビリでの活用と症状の伝え方を解説します。 -
METs（メッツ）とは？日常生活の運動強度と心臓リハビリでの使い方
METs（メッツ）は、歩行や家事などの活動の強さを表す目安です。日常生活での具体例、活動量の計算方法、心臓病のある方が運動に生かす際の注意点をやさしく解説します。 -
血圧の上と下は何を表す？収縮期・拡張期の違いと数値の見方
血圧の「上」と「下」は、心臓が縮むときと広がるときの動脈の圧力です。それぞれの意味、高血圧の基準、家庭での測り方、心臓病がある方の注意点をやさしく解説します。
